臭い玉!?を治療したい?何科の病院に行けば良い?

スメルハラスメントなんて言葉が出来るほど、臭いに敏感な日本社会ですが、人と会う時には口臭は気になりますよね?

意外と自分の口臭は気が付かないもの。

自分で気が付くほど臭いと・・・・周りは相当臭いかもしれませんね。

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歯を磨いても、リステリンをしても、ミントやガムを食べてもなかなか口臭が解消されない?

どうしたらよいのでしょうか!?

実はそれ、病院で診てもらった方が良い場合もありますよ?





口臭の原因は?




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口臭の原因はいろいろあります。

一番は、口の中の汚れです。

これでしたら、解決は簡単で、「歯を磨く」「舌苔を取る」などで口の中をきれいにすれば口臭も消えてきます。

ですが、いくら歯を磨いてもうがいをしても、舌苔をとっても匂いが消えない、数時間で口臭が出てくるという人もいらっしゃるのも事実です。



どうして匂いが消えないのか?


それは、歯磨きでは届かないところに原因があるのか。

それとも身体のどこかが調子が悪いのか・・・?

怖いですね・・・。


よく言われるのが歯周病です。

歯周ポケットなんて言われていますが歯茎と歯の根元の間の隙間に歯周病菌が溜まっており、食べかすなども挟まったままになってしまったために、その食べかすなどを餌に歯周病菌が増えてしまった状態です。

その歯周病菌が食べかすを餌にして代謝する時に臭いにおいを出します。腐ったような独特の臭いが出てしまいます。

正しい歯の磨き方に習熟すれば、歯周病は改善していきます。

ですが、他の病気だと・・・?





病気かもしれない口臭?




病気かもしれない口臭の原因もあります。

その代表的なものが、「胃の不調」。

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「胃」から上がってくる臭いもあります!

胃が悪くて消化が上手くいかず、消化の途中での臭いが口に上がってきている人が居ます。


特徴としては、歯磨きの直後から臭い!
というものがあります。

口の中の問題だったら、歯を磨けばある程度においが取れるはずです。歯周病が悪化しすぎて歯周ポケットで腐敗臭がする人もいますが、胃から上がるにおいは腐ったにおいとは違います。

食べたものが混ざったようなにおい + 酸っぱいにおい(胃酸かな?)がしますね。

この場合胃に何か不調があるだけでなく、ひどいにおいの場合は重篤な病気が隠れているかもしれません。

病院で検査をした方が良いですよ!?





もう一つは、俗に世間で「臭い玉」と呼ばれている扁桃膿栓(のうせん)というものです。

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字の通りで、のどの奥にある扁桃というところに出来る膿の詰まったおできですね。

基本的には、扁桃にはくぼみがありまして、扁桃に炎症があるとそのくぼみに細菌や白血球の死骸や食べ物のカスなどがたまりやすくなります。
それが腐敗したりして、もととなり臭いの原因となるのですが、症状が無ければ放っておいても大丈夫です。

扁桃がある限り起こりうることであり、多くの人で大なり小なり膿栓ができてしまいます。

ですが強烈なにおいが出る前に完治したりして問題が起きないのですが、体調が悪かったり、悪い条件が重なったりすると、腐敗が進んだりして強烈な口臭となることがあります。

喉の奥ですから、歯ブラシも届きませんし、うがいでもなかなか改善しない人もいます・・・その場合は病院に行くのが良いかもしれませんね?

でも何科の医師に診て貰えば良いのでしょうか??








何科の医師に診て貰えばよい?




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胃の不調からくる口臭については、内科ですよね!

口臭のほかにも、胃が重いとか痛いとか、食べ過ぎると持たれるなど、些細なことでも胃の症状があることが多いです。

このくらいなら医者にかからなくても良いよね?

なんて思っているでしょうが、事実口臭が酷いわけですから、一度内科で診てもらうと良いと思います。

医師にかかる時には、胃やお腹の調子が優れないこととともに、口臭が酷くて歯を磨いても取れないということも合わせて相談すると良いですよ!

「胃が原因で口臭が酷くなることもあると聞いたのですが?」

と思い切って聞いてみることも良いですよ。

まずは医師に診てもらうことが大切です!



歯周病からくる口臭に関しては、歯科医で大丈夫です。

歯周ポケットの中をブラシで掃除する感じで歯磨きをすると良いです。

そのためには、歯ブラシは「極細」で「柔らかめ」がおススメです!

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歯磨きの仕方はYouTubeにも動画が上がっていますのでこちらを参考にしてください。



歯ブラシを歯と歯の間の隙間と歯茎と歯の根ものとの隙間に優しく差し込むようにしてから、小刻みにブラシを動かすようにすると良いです。

この時歯周病がある場合は、出血することが多いです。

ブラシをギュッと押し込むのではなく軽く刺し込む感じで入れてくださいね。

毎日ブラッシングしているうちに、出血が起きなくなってきます。そうしたら歯周病は山を越えたことになりますね!




そして「臭い玉」ですが、これが一番どこに行ったら良いか分かりませんよね?

実は扁桃にできるものですので、「耳鼻咽喉科」で良いのです!

驚きですよね?

耳鼻科と言えば、花粉症や蓄膿症、中耳炎などで行くと思いますが、実は「咽喉」の部分が「のど」ですので、のどの奥にある扁桃は耳鼻科の範囲なんですよ!

念のために「耳鼻科」よりは「耳鼻咽喉科」の方が確実かもしれません。


耳鼻咽喉科に行かれたら、素直に「扁桃膿栓」のせいで口臭が酷いのかもしれません。治療をお願いしますと言ってみてください。

のどに不調があれば一緒にお願いすると良いですよ!


たまに臭い玉を鏡を見ながら綿棒などでご自分で取ろうとする方もいらっしゃいますが、やめた方が良いですよ!

扁桃はデリケートなところですし、自宅にある綿棒も雑菌がうようよですから、扁桃を傷つけてかえって雑菌に感染して大変なことにもなりかねません!

ここはきちんと医師の処置を受けるのが良いですよ!!








ご自宅でできる対策は?




では、自宅でできる口臭予防方法はないか?ということですが、病気になっていなければ方法はあります。

まずは胃から上がってくる臭いですが、胃腸が元気になると落ち着いてくることがあります。

方法としては食事ですね!

冷たいものばかりを飲食していると、胃腸に負担がかかります。

ですので、みそ汁や温かいスープなどを食べるようにしましょう。
また暴飲暴食は油ものばかりを食べることは避けた方が良いですよ。

そして、野菜類を取ると良いとは言いますが、実は胃腸が弱っている人は生野菜はお勧めできません。

生野菜は消化が大変ということもありますが、雑菌類(健康には問題ないが)も多くて、胃腸の調子が悪い場合にまれに悪さをします。ですので火を通した野菜が良いですね。

またアルコールの摂りすぎも胃が荒れる原因になりますので程々にするのが良いです。

一般には生姜を積極的に撮ると胃腸の毒を取ってくれる食材なので良いですよね!
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またメカブやオクラなどのねばねば(水溶性食物繊維)も良いです。

胃腸の中の不要なものをからめ取って押し流してくれるのでお勧めです。

がん予防にも良いかもしれないと言われている「フコイダン」と呼ばれる成分ですね。

海藻類に多く含まれていて「アカモク」や「ギバサ」などと呼ばれる海藻に多く含まれているのが話題になったこともありましたね!

今は通販でも購入できますので便利です。酢醤油やワサビ醤油で味付けしてご飯にかけて食べると美味しいですよ!!

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あとは試して良かった方法は「ミヤリサン」という酪酸菌を飲むことです。
ミヤリサンは他の悪玉菌を退治する力の強い菌で、善玉菌の乳酸菌などの生育を助けてくれます。
軽度の胃の不調からくる臭いは、ミヤリサンを飲んでいるうちに亡くなりましたよ!
私だけでなく両親の加齢からくる胃腸が弱っての臭いも落ち着きましたよ!

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私は効いているかは分かりませんが、ミヤリサンを1錠寝る前に噛み砕いて口の中に行きわたらせるようにしています。

なんとなくですが翌朝が若干口の中がすっきりしているように感じているのは気のせいでしょうか??



そして肝心の臭い玉ですが、こちらはのどの奥の問題なので難しいです。
うがいをするほかないですが、実はとても良い商品が出ています!

それが【ルブレン】
です!

こちらはきちんと厚生労働省から認められた(申請した)商品で、「口腔浄化」と「口臭予防」の効果が認められています。

ここが他のサプリ等とは違うわけですね!

しっかりと効果・効能として断言できるのです。

ほんのり甘く柑橘系の香りのする洗口液になります!

天然成分だけで作られているので安心ですし効果もしっかりあるんですよ!

公式ページに行って、口臭の3大原因を今すぐチェックしてスッキリしてください!


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まとめ




口臭の原因には様々なものがありました!

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〇 口腔内の汚れ

〇 歯周病

〇 胃の不調(病気?)

〇 臭い玉(扁桃膿栓)


口腔内の汚れが原因だったら、歯磨きやうがいで十分改善されますが、歯周病や胃の不調の場合は歯科医や内科医で診てもらった方が良いですね!
その上で対策をすることが安心です!


臭い玉に関しては、酷い時には耳鼻咽喉科で膿栓を洗浄したりつぶしてとったりしてくれるようです。
酷い時は一人で悩まず医師に相談することが近道ですよ!


そこまで酷い状態では無ければご自宅での生活改善で口臭を予防することができます!


まずは正しい歯磨き方法で磨く(歯周病予防)

胃からくる臭いには、暴飲暴食を避け、バランスの良い食事をとること。その際に冷たいものだけじゃなく、温かいも尾を取るようにし、温野菜にして胃腸をいたわることも大切です。

胃腸を元気にし、臭いの元ととなるものを押し流してくれるフコイダンを多く含むメカブやギバサ(アカモク)などを積極的に食べると良いでしょう。

ミヤリサンなどの善玉菌を活用して悪玉菌を退治することで臭いが減ることもありますよ!


日々の生活から改善していくのが良いでしょうね!


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